Ноги при выполнении жима Свенда можно упереть в спинку скамьи.
Часто не удается определить факторы, провоцирующие обострения процесса. Кто должен инициировать создание этих фондов, он не пояснил. Похоже, предстартовый мандраж был у меня, а не у него.
