Ориентируйтесь на ощущение в голове: если пульсируют виски, давит на глаза, сильно отекает нос и не получается дышать, выходите из позы. Учитывая все это, можно было бы ожидать переосмысления и переоценки ситуации со стороны европейских чиновников, гибкости с их стороны.
Подробные рецепты про зимний ночной крем, и зимний дневной защитный крем - читайте по ссылкам, указанным выше.
